NOWOŚĆ!! GRUPA WSPARCIA DLA MŁODZIEŻY 14-17 LAT

CEL: Grupa wsparcia to forma pracy grupowej dla nastolatków. Celem grupy jest zapewnienie bezpiecznej przestrzeni dla młodzieży, w której mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, emocjami, uczyć się rozwiązywać trudne sytuacje, budować poczucie własnej wartości oraz wzmocnić umiejętności społeczne.

DLA KOGO? Nastolatkowie, którzy: doświadczają trudnych emocji (stres, lęk, strach, złość), mają trudność w budowaniu relacji, chcą wzmocnić swoją pewność siebie, potrzebują wsparcia, przestrzeni do podzielenia się swoimi doświadczeniami i szukają zrozumienia wśród rówieśników.

PRZEBIEG ZAJĘĆ: Zajęcia trwają 120 minut i są podzielone na dwie części. Pierwsza część (60 min) opowiadam o sobie, o tym co mnie ostatnio spotkało. Przerwa (15min). Druga część (45-60 min): temat spotkania – omówienie, ćwiczenia, praktyka, wymiana doświadczeń.

TEMATY SPOTKAŃ:
Mocne strony, emocje, zniekształcenia poznawcze, model ABC, Komunikacja, Relacje z rówieśnikami i rodzicami, jak radzić sobie ze stresem i napięciem.

CENA: 150 zł/os/spotkanie. Płatności miesięczne lub w dwóch transzach po 750 zł.

Zapraszamy ALIS Terapia i Rozwój